Conheça programa de alongamento para pessoas com mais de 50 anos
Posted by Allan | Posted in Celebridades | Posted on 10-03-2010
Tags: alongamento, anos, Conheça, mais, para, Pessoas, programa
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Peguei no Blog do Folha Online – Em cima da hora – Principal
| Divulgação |
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| Livro traz série de exercícios para pessoas com mais de 50 anos |
A prática do alongamento traz inúmeros benefícios à saúde das pessoas. Além de melhorar a postura e prevenir lesões de naturezas diversas, o exercício confere maior flexibilidade.
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Leia mais (10/03/2010 – 07h01)
Vi no blog do Folha Online – Em cima da hora – Principal
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